女性朋友們都應(yīng)該知道，藏紅花其實是一種對女性身體有較大好處的中藥材，所以對于有養(yǎng)生保健意識的女性來說，都會在日常生活中適當喝一些藏紅花水。只不過對于正處于月經(jīng)期間或者是懷孕期間的女性來說，不適宜喝藏紅花水，因為有可能會導(dǎo)致嚴重的后果產(chǎn)生。那么藏紅花和什么一起泡水喝效果好呢？接下來一起來了解一下吧。

藏紅花和什么一起泡水喝效果好

藏紅花的藥性比較獨特，性質(zhì)平和，女性大多每天飲用可以調(diào)養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏，但是一般只需要單獨使用幾根藏紅花絲加熱水沖泡即可，不需要再添加別的藥物，不僅避免藥性相沖，也為了更好地吸收藏紅花的藥效。但是不代表不能和其他藥物一起泡水喝，在混合沖泡之前最好是咨詢醫(yī)生，看藥性是否相沖。

1、藏紅花和菊花

取藏紅花花絲5-8根，菊花3-5朵。將兩者放入杯中，加開水沖泡。加蓋悶3分鐘左右即可飲用。藏紅花可活血養(yǎng)血、化瘀止痛，菊花清熱解毒，清肝明目，兩者一起泡水可以活血明目，養(yǎng)顏美容，降壓護心。

2、藏紅花和蜂蜜

將藏紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡。待水溫冷卻，約40度左右。加入蜂蜜攪勻后即可代茶飲用。藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助于養(yǎng)顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便。

3、藏紅花和枸杞

藏紅花5-8根，枸杞10-15粒。將藏紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡。待稍冷卻后即可飲用。藏紅花能活血化瘀，枸杞能養(yǎng)肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目。

看完上文的介紹后，相信大家對藏紅花和什么一起泡水喝效果好已經(jīng)有了自己的認識了，此外還介紹了藏紅花泡水喝的功效與作用，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。