藏紅花是需要用水泡著喝的，其實關于泡藏紅花水的溫度也是有著要求的，只是很多人沒注意到罷了，下面就和大家說說藏紅花用多少度的水泡。

藏紅花用多少度的水泡

用藏紅花泡水喝水溫最好控制在80-90℃之間，水溫太高會破壞藏紅花的營養(yǎng)成分，從而使藏紅花失去藥用價值。水溫太低藏紅花的有效成分不能很好的釋放出來，又影響到它的作用。

藏紅花泡水的注意事項

1.用量不宜過多

藏紅花是一種中藥材，有嚴格的用量規(guī)定，一般藏紅花的藥用量為1-3克，泡水取5-8根花絲即可，服用不宜超過10克，否則可能會引起便血、尿血、嘔血甚至神志不清等中毒反應。

2.不能長期喝

長期服用藏紅花泡水的話會刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而出現(xiàn)一些不良反應，了解藏紅花的人應該知道藏紅花有使人興奮的作用，所以長期服用過多的話會使神經(jīng)興奮過度，容易產(chǎn)生頭暈目眩或者失眠等癥狀。

3.經(jīng)期女性慎用

藏紅花的活血化瘀功效能刺激子宮血管，經(jīng)期女性服用，可能導致經(jīng)血量增加，甚至血流不止，即使月經(jīng)量少，在月經(jīng)期間服用也應當咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥，不宜自己盲目服用，以免造成嚴重后果。

4.孕婦不宜服用

懷孕期間的女性不要服用，藏紅花在我國民間主要是作為一種墮胎藥，在懷孕期間服用有流產(chǎn)的作用。

5.不對癥的人不宜喝

不對癥的人不宜過多服用。如一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要過多服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現(xiàn)潰瘍導致出血的情況，不利于身體健康。

通過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了藏紅花用多少度的水泡，此外還介紹了藏紅花泡水的注意事項，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。