田七是一種名貴藥材，被李時(shí)珍記入的本朝綱目里是具有獨(dú)特功能的優(yōu)異品種。田七“味微甘而苦，頗似人參之味”，有“金不換”的說(shuō)法。下面我們就來(lái)看一看田七的功效與作用吃法。

田七的功效與作用

1.預(yù)防心腦血管疾病

田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。

2.強(qiáng)身健體

田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

3.活血化瘀

田七有活血化瘀的功效，長(zhǎng)期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。

4.增強(qiáng)免疫力

田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。

田七的吃法

1.泡水

一般可以把田七磨成粉，然后用它泡水喝，一般可以用田七和溫水放在一起攪勻，然后直接吞服就可以，當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人的口味加入一些蜂蜜或者是白糖進(jìn)行攪拌來(lái)調(diào)試它的味道，這樣子還可以增加田七的功效。

2.田七木耳紅棗湯

取黑木耳50克，田75克，紅棗10到15克，生姜兩片，把準(zhǔn)備好的黑木耳泡軟，去掉雜質(zhì)洗凈以后，分成小塊，，把田七洗凈以后切片，紅棗洗凈以后去掉棗核，一起放入在砂鍋中，加入一千克清水，用大火燒開(kāi)以后，再用中小火煮至兩小時(shí)左右，最后加入食鹽調(diào)味，調(diào)勻以后直接取出食用，每天一次補(bǔ)血效果特別好。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)田七的功效與作用吃法已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。