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常用工具免費問醫(yī)生

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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

經(jīng)絡(luò)有效治療失眠讓你一覺睡到天亮

經(jīng)絡(luò)可有效治療失眠

　　根據(jù)中醫(yī)的保健理論，保健藥根據(jù)不同的時間進(jìn)行才能收到預(yù)想的效果。其實一天中的十二個時辰與人體的十二條經(jīng)絡(luò)是相對應(yīng)的，那么你知道怎樣根據(jù)時間進(jìn)行養(yǎng)生保健嗎?下面小編和大

9.4萬閱讀

2013-09-16

夏季中暑怎么辦四種方法呵護(hù)一夏

夏季中暑怎么辦四種方法呵護(hù)一夏

　夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。

9.6萬閱讀

2013-03-28

六措施治療手腳冰涼女性手腳冰涼該怎么辦

手腳冰涼是很多女性在冬季會出現(xiàn)的癥狀，如果要想避免此種情況發(fā)生的話。我們首先要做的就是別讓自己感覺到冷，要做好一切的保暖措施。

19.1萬閱讀

2024-09-27

經(jīng)絡(luò)通暢4妙招中醫(yī)專家來支招

經(jīng)絡(luò)通暢4妙招中醫(yī)專家來支招

無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經(jīng)絡(luò)更加通暢。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說，養(yǎng)生的目的之一就是保持人體經(jīng)絡(luò)通暢。中醫(yī)認(rèn)為心情不好易導(dǎo)致氣機郁結(jié)，最終的結(jié)果是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。所以人們要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的開，這樣才能保持經(jīng)絡(luò)的通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經(jīng)絡(luò)通暢的小妙招。

10.1萬閱讀

2021-05-25

中醫(yī)治療疲勞癥妙招

疲勞是一種累人的狀態(tài)，無論是生理上的疲勞還是心理上的疲勞，當(dāng)一個人被磨滅了熱情和動力的時候，就剩下滿臉的倦容。怎樣去處疲勞的侵襲呢、拒絕疲勞綜合癥的侵?jǐn)_呢?中醫(yī)有一套方法

14.1萬閱讀

2012-11-06

不可思議的掌紋診病

“你的初戀是17歲......”他用手指輕點著她的掌紋，一本正經(jīng)地說。她拼命點頭，滿眼的吃驚與虔誠。當(dāng)他們真的“執(zhí)子之手，與子偕老“后，他坦白，初相識那次“看手相“，只是想離她近些，嗅一嗅好聞的體香，至于從掌紋“看“出來秘密，是從朋友那里聽來關(guān)于她的“八卦“。

11.6萬閱讀

2021-03-10

不適合做足浴的七類人群

不適合做足浴的七類人群 1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。 2、患有各種嚴(yán)重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血

18.8萬閱讀

2020-05-19

牢記六大救命穴，解突發(fā)癥狀

六大救命穴解突發(fā)癥狀六大救命穴的位置

日常生活中，難免會遇到一些突發(fā)的狀況，如高血壓急升、心絞痛、流鼻血或是突然暈厥等。如果我們能掌握一些基本的中醫(yī)急救知識，就能在關(guān)鍵時刻迅速緩解癥狀，甚至挽救生命。下面，就一起看看這六大救命穴位分別是哪些！

9.4萬閱讀

2012-10-11

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩能治療失眠

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩能治療失眠

經(jīng)常失眠的人在中醫(yī)的觀點來說是屬于陰陽不平衡的狀態(tài)。頭面按摩時配合穴位可具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽的作用。頭面按摩法具有醒腦提神，鎮(zhèn)靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養(yǎng)

8.1萬閱讀

2012-09-26

女性經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的6個小秘方

女性經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的6個小秘方 6個小秘方教你養(yǎng)生

女人最關(guān)心的最不過是養(yǎng)生美容了。隨著養(yǎng)生的日漸崛起，養(yǎng)生已經(jīng)備受關(guān)注，那么我們今天就來探究經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，快來牢記這些關(guān)鍵點你就能成為人人崇拜的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生專家了。

17.6萬閱讀

2020-06-16

足部與身體系統(tǒng)的養(yǎng)生之道

足部與身體系統(tǒng)的養(yǎng)生之道足部與養(yǎng)生的關(guān)系

我們天天為生活東奔西跑，最累的莫過于我們的腳了。足部的健康很重要?，F(xiàn)在想大家介紹足部與系統(tǒng)的關(guān)系。

8.4萬閱讀

2020-06-16

你知道什么叫做312經(jīng)絡(luò)鍛煉法

你知道什么叫做312經(jīng)絡(luò)鍛煉法 312經(jīng)絡(luò)鍛煉法有助健康

提起312經(jīng)絡(luò)鍛煉法(以下簡稱312)，很多人還不熟悉，其實它的原理非常簡單：“3”就是每天按摩合谷、內(nèi)關(guān)、足三里三個穴位?！?”是做一次鍛煉腹部九條經(jīng)脈的腹式呼吸?！?”是指做一次從鍛煉兩條腿到全身經(jīng)脈的蹲起運動。也就是說，運用三種不同的方法，每天只要自覺地用25分鐘鍛煉經(jīng)絡(luò)，對很多老年病、疑難病來說，都能起到防病養(yǎng)生的作用。

7.9萬閱讀

2020-06-16

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有其特定的時辰表

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有其特定的時辰表遵循時間事半功倍

經(jīng)絡(luò)是古人在長期生活保健和醫(yī)療實踐中逐漸發(fā)現(xiàn)并形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經(jīng)以及任、督二脈為主體，它不僅指導(dǎo)著中醫(yī)各科的臨床實踐，而且是人體保健、養(yǎng)生祛病的重要依據(jù)。但是通過經(jīng)絡(luò)進(jìn)行養(yǎng)生保健不能盲目，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有其特定的時辰表。

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2020-06-16

我們身體的內(nèi)臟是怎么排毒的

我們身體的內(nèi)臟是怎么排毒的內(nèi)臟的排毒十分重要

?在中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)的毒素有：瘀血、痰濕、寒氣、宿便、俗氣、上火。這些有害的毒素堆積在五臟六腑之內(nèi)不及時排出體外，就會加速人體的五臟的衰老，從而加速皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)一起衰老。下面就具體詳細(xì)講解：五臟六腑排毒中吃什么排毒？

11.1萬閱讀

2020-06-16

教你幾招檢驗經(jīng)絡(luò)是否打通的方法

教你幾招檢驗經(jīng)絡(luò)是否打通的方法經(jīng)絡(luò)打通的方法

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生主要是通過刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進(jìn)人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法。許多人做過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操之后不知道自己的經(jīng)絡(luò)是不是打通了，現(xiàn)在就教你幾招檢驗經(jīng)絡(luò)是否打通的方法。

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2020-06-15

保健養(yǎng)生之如何補腎

保健養(yǎng)生之如何補腎補腎的方法

所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以后就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持這種精力呢？我們可以借助自身一條不易枯竭的經(jīng)絡(luò)——胃經(jīng)來實現(xiàn)。

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2020-06-15

最簡單的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法

最簡單的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，聽起來似乎無比深奧，其實，我們在日常生活中通過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健并不需要去完全掌握經(jīng)絡(luò)的知識，只要掌握一些小技巧，也許只要一分鐘，自然可以感受到經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的妙處。

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2020-06-15

經(jīng)常洗腳按摩比吃藥強百倍

經(jīng)常洗腳按摩比吃藥強百倍邊洗腳邊按摩

人的腳掌上有很多穴位與內(nèi)臟相連，晚上睡前洗洗腳，按摩這些穴位，有利于身體健康，有時候簡單的洗腳，比吃補藥更有益。

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2020-06-15

簡單按摩方法緩解女性壓力按摩方法緩解身心

現(xiàn)在的女人，肩負(fù)著太多的壓力，如果不能好好的釋放出來，那么將會對健康危害極大，那么女人想要減壓怎么做呢？如何減壓?接下來介紹一些按摩減壓法，以及其它一些心理減壓高招，快去看看學(xué)學(xué)吧。

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2020-06-15

女性經(jīng)絡(luò)排毒養(yǎng)顏秘方

女性經(jīng)絡(luò)排毒養(yǎng)顏秘方排毒養(yǎng)顏的秘方

中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏已經(jīng)成為了現(xiàn)代女性的一種養(yǎng)生潮流，健康、美麗，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理便能做到，經(jīng)絡(luò)調(diào)理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內(nèi)的毒素，調(diào)和經(jīng)絡(luò)的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家。

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2020-06-15

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