中老年春季易犯病 調(diào)理脾胃是關(guān)鍵
四月，本該是萬(wàn)物欣欣向榮的季節(jié)，對(duì)于老年的朋友來(lái)說(shuō)卻是個(gè)疾病高發(fā)的“春劫”
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清明過(guò)后濕氣重？不吃藥,吃這幾種食物就能痊愈
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春季養(yǎng)生是關(guān)鍵 十種蔬菜千萬(wàn)不可以錯(cuò)過(guò)
蔬菜的養(yǎng)生保健功效是大家都認(rèn)可的。蔬菜之所以能養(yǎng)生，是因?yàn)槭卟酥泻胸S富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物等，能夠提供機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)素，增加身體的抵抗力和免疫力，具有延年益壽、防病治病的功效。雖然市場(chǎng)上可以食用的蔬菜種類繁多，但由于蔬菜有寒、涼、溫、熱等屬性，人與人的體質(zhì)又完全相同，所以應(yīng)對(duì)春季吃蔬菜的講究有所了解，這樣才可以發(fā)揮蔬菜的最大養(yǎng)生保健功效
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春雨綿綿濕氣重咋整 六個(gè)祛濕偏方請(qǐng)收下
春季到了，氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，這樣的氣候讓人體內(nèi)容易濕氣重，大家要小心濕氣重的癥狀，并做好預(yù)防工作，祛濕防病身體才健康
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養(yǎng)生功效
