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常用工具免費問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

深秋養(yǎng)生保健最該吃的一種肉類

深秋養(yǎng)生保健最該吃的一種肉類

鴨肉是秋季養(yǎng)生保健最佳的葷類食物，并且吃法也有很多。鴨肉和其他肉類有不同的營養(yǎng)價值，是不能代替的營養(yǎng)佳品。在這里，為大家來介紹幾款秋季吃鴨肉的方法，快來一起看看吧。

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2021-05-25

秋季多吃這些菜感冒不敢再來犯！

秋季多吃這些菜感冒不敢再來犯！

由炎熱的夏季到秋季，一天之中溫差較大，衣物增減不當造成涼熱不均，易患感冒。我們可以多吃一些能預防感冒的食物，增強抵抗力。那么，秋季吃什么預防感冒呢？下面介紹多種食物，來看看吧。

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2015-10-19

秋季容易腹瀉怎么辦？幾大偏方幫你調(diào)理

幾大偏方調(diào)理秋季腹瀉

秋天為什么那么多人會拉肚子呢？我們都知道秋季的時候天氣相對變涼，許多人人因此容易腹瀉，這對于人們的健康和生活都帶來了不便，那么有什么比較好的調(diào)理方法呢？下面為大家介紹秋季腹瀉怎么辦才好，供大家了解。

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2015-09-14

秋季養(yǎng)生六個小常識預防疾病健康度過秋季

秋季養(yǎng)生六個小常識預防疾病健康度過秋季

秋季如何養(yǎng)生?俗話說：秋季是個多事之秋，確實沒錯，因為在秋季，很多疾病都容易在這個季節(jié)復發(fā)，入秋過后是高血壓，中風，關(guān)節(jié)炎，胃病，呼吸道氣管炎，皮膚病等疾病的高發(fā)季，所以在秋季我們要注意預防疾病，那么日常要如何預防這些疾病呢?我們來看看秋季預防疾病6個小常識。

9.4萬閱讀

2021-03-12

秋冬換季極易感冒日常18招遠離感冒病毒侵襲

秋冬換季極易感冒日常18招遠離感冒病毒侵襲

秋冬換季時節(jié)，天氣變化多端，時而艷陽高照，時而寒風凜冽，這個時候最容易被感冒侵襲了，那么換季時節(jié)天氣多變怎么防感冒呢?感冒不是不可預防的，做好一些細節(jié)就能有效拒絕感冒病毒

10.2萬閱讀

2014-10-17

秋季如何提高免疫力秋天怎么才能提高免疫力

秋季天氣變化多端，容易生病，提高免疫力是健康的保證，那么秋季如何提高免疫力呢?日常提高免疫力的方法有很多，飲食、睡眠、運動等都要兼顧。到底秋季如何提高免疫力呢?今天為您介紹

8.4萬閱讀

2014-10-15

秋季提高免疫力方法

進入秋季，天氣變涼快，但是，很多人身體抵抗力差，氣溫下降后容易感冒生病，這個時候就要注意提高自己身體抵抗力，預防生病，那么，秋季要如何提高身體免疫力呢?下面就一起來看看提

18.4萬閱讀

2024-09-26

秋季感冒怎么辦警惕這些治療誤區(qū)和用藥誤區(qū)

秋季感冒怎么辦警惕這些治療誤區(qū)和用藥誤區(qū)

一場秋雨一場寒，秋天涼爽的天氣卻有很多人感冒，感冒不是什么大病，但是有些人治療了很長時間都沒好，拖拖拉拉的等個半個月還沒痊愈，這個時候你要看看是否犯了下面的治療誤區(qū)。治

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2014-09-30

秋季九大養(yǎng)肺方法謹記于心

秋季九大養(yǎng)肺方法秋季養(yǎng)肺小妙招

秋季天氣干燥，是肺臟易受傷害的季節(jié)。為了保持肺部健康，我們需要采取一些有效的養(yǎng)肺方法。以下是秋季九大養(yǎng)肺方法，可以幫助你在干燥的秋季中保護好肺。

標簽：養(yǎng)肺

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2014-09-28

秋季防感冒七常識早晚加衣按摩頭部

秋季防感冒七常識早晚加衣按摩頭部

進入秋季，天氣漸漸變冷，這個時候人們的抵抗力低下，很容易受到疾病的侵襲，特別是感冒疾病，感冒雖然不是什么大問題，可是卻能嚴重影響我們的生活，那么我們應(yīng)該怎樣去預防感冒呢

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2014-09-25

秋季如何養(yǎng)胃日常做好十件事遠離胃病

秋季如何養(yǎng)胃日常做好十件事遠離胃病

秋季來臨，許多人都知道要防燥、潤肺，殊不知秋天正處于“陽消陰長”的過渡階段，加上晝熱夜涼、氣候寒熱多變，容易致使胃病患者疾病復發(fā)。加上天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們的食欲增加，腸胃負擔加重很容易誘發(fā)胃病。另外，進入深秋后北方冷空氣南侵，當人體受涼刺激后會分泌大量的胃酸，胃部會發(fā)生痙攣性收縮。秋季要預防胃病以及胃病復發(fā)，日常就要養(yǎng)好胃。秋季如何養(yǎng)胃呢?下面為您介紹秋季養(yǎng)胃十部曲，常吃養(yǎng)胃美食拒絕傷胃食物，就能讓胃病遠離你!

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2021-03-11

治療高血壓的偏方讓降壓變得輕松簡單

治療高血壓的偏方讓降壓變得輕松簡單

高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關(guān)心的話題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。吳茱萸外治法取吳茱萸2克，研

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2014-09-12

女性秋季養(yǎng)生訣竅養(yǎng)生有什么好處

秋季是一個干燥的季節(jié)，會使人身體的水分流失嚴重，尤其對女性來說秋季保養(yǎng)就顯得相當?shù)闹匾?。下面就一起來看看秋季女?養(yǎng)生調(diào)理需要怎么去做？

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2024-09-29

中秋后養(yǎng)生九要點多搓手可預防感冒

中秋后養(yǎng)生九個要點

中秋節(jié)已經(jīng)過去了，因為中秋節(jié)期間大吃大喝，暴飲暴食、睡眠不規(guī)律等不良行為將影響中秋后一段時間。想要節(jié)后過得好，就要注重養(yǎng)生保健。那么中秋后如何養(yǎng)生呢?中秋后養(yǎng)生要掌握9大要

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2014-09-10

秋季十大養(yǎng)生法則防秋乏防感冒健脾胃

秋季十大養(yǎng)生法則防秋乏防感冒健脾胃

秋高氣爽的，這個時候養(yǎng)生一定要根據(jù)秋季的節(jié)氣變化來做適合自己的作息和飲食的調(diào)整，因為季節(jié)不同，養(yǎng)生方法也不同，那么秋季的養(yǎng)生法則是什么呢?下面給大家介紹十大秋季法則，一起

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2014-09-04

中秋節(jié)養(yǎng)生注意三要點預防秋季感冒早睡早起

中秋節(jié)養(yǎng)生注意三要點預防秋季感冒早睡早起

農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié)，因正值秋收季節(jié)，隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，萬物也隨著寒氣而逐漸蕭條，此時早晚溫差大，最需要保養(yǎng)。在五行學說中秋屬金，主斂肅，應(yīng)于肺，因應(yīng)秋天的肅殺之氣，易

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2014-09-03

中秋節(jié)養(yǎng)生方法潤燥養(yǎng)肺防感冒

中秋節(jié)養(yǎng)生方法潤燥養(yǎng)肺防感冒

中秋節(jié)臨近，天氣開始變得涼爽了，不過太陽的余溫還未完全消去，所以這個時節(jié)要注意保健，那中秋該如何養(yǎng)生?現(xiàn)在人們都非常關(guān)注健康，因此，養(yǎng)生是人們重視的課題，中秋養(yǎng)生也是需要

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2014-09-01

秋季保護嗓子七妙招漱口可預防咽炎

秋季保護嗓子七妙招漱口可預防咽炎

立秋節(jié)氣后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，天氣干燥，隨著空氣中的濕度逐漸降低，身體抗燥機能下降，很多年輕人易發(fā)咽喉炎等疾病，所以對于如何防秋燥，如何保護咽喉成了很大的問題了。那么嗓子干啞

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2014-08-18

夏末秋初養(yǎng)生注意“五防” 防濕邪防秋乏防腹瀉

夏末秋初養(yǎng)生注意“五防” 防濕邪防秋乏防腹瀉

現(xiàn)在正值夏末秋初，換季時節(jié)更要注意保健，因為換季時節(jié)，氣溫變化大，夏季的暑氣還未完全散去，所以這個時候要注意還要防暑防濕，防秋燥也是必不可少。那么你知道夏末秋初如何養(yǎng)生呢

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2014-08-14

秋季養(yǎng)生飲食八禁忌

秋季養(yǎng)生飲食八禁忌秋季養(yǎng)生飲食有什么注意事項

季節(jié)不同，飲食也有所不同，立秋過后，我們迎來了秋季，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，天氣干燥，所以在飲食上要增酸，以增強肝臟的功能，抵御過盛肺氣侵入。中醫(yī)認為，秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣

14.4萬閱讀

2020-06-06

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