成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            生花生一天吃多少合適

            2024-05-30 21258次瀏覽

            病情描述:

            我自己身體不好,氣血不足,就會吃生花生來補血,想問一下醫(yī)生,生花生一天吃多少合適?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            生花生每天可以吃20粒就可以了。不要吃太多,吃太多有可能會出現(xiàn)消化不好?;ㄉ泻幸欢ǔ煞值挠椭?,適量的吃就可以了,如果吃得過多,容易引起血脂高。花生當中含有不飽和脂肪酸,同時有大量的膳食纖維以及礦物質(zhì),而且花生的紅衣還具有補血的功效,所以花生的營養(yǎng)價值是非常高的。并且空腹吃花生,還可以起到養(yǎng)胃的效果。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

            2024-05-30 17:01

            專家科普視頻推薦精選問答