安全期，又稱為非排卵期，是指女性月經(jīng)周期中，排卵發(fā)生的可能性較低的時(shí)間段。一般來說，女性的月經(jīng)周期大約為28天，排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，即第14天左右。安全期通常被認(rèn)為在月經(jīng)開始后的頭幾天和月經(jīng)結(jié)束后的幾天。然而，由于每個(gè)女性的生理周期不同，排卵時(shí)間可能有所變化，因此所謂的“安全期”并不是絕對(duì)安全的避孕方法。此外，精子在女性體內(nèi)可以存活數(shù)天，而排卵有時(shí)會(huì)因?yàn)槎喾N因素而提前或推遲，所以依賴安全期避孕存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。