尿酸是血液中的一種有機(jī)酸，是通常用來(lái)診斷患有高尿酸血癥病人的指標(biāo)。高尿酸血癥可引發(fā)痛風(fēng)，其病癥包括痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和高尿酸血癥。為了降低尿酸水平，患者可以調(diào)整飲食習(xí)慣，避免攝入一些富含尿酸的食物。尿酸含量高的食物包括放養(yǎng)的動(dòng)物肉類(lèi)，如牛肉、羊肉和豬肉，但無(wú)論是否放養(yǎng)，這些肉類(lèi)都不應(yīng)該過(guò)多攝入。另外，還有很多其他的食物，如許多種水產(chǎn)品，少量的豆類(lèi)，大豆制品，水果，蔬菜，谷類(lèi)，腌制食品和糖果，都含有一定量的尿酸，但攝入量也不能過(guò)多。 此外，有些治療高血壓和高血脂癥的藥物也有可能增加尿酸，比如強(qiáng)力降壓藥、降脂藥、非甲氧西林類(lèi)藥物等，應(yīng)定期檢查血液，及時(shí)調(diào)節(jié)攝入量，避免由藥物引發(fā)的尿酸增高?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑，根據(jù)自身情況選擇食物，盡量減少食物攝入量，避免攝入富含尿酸的食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，以有效降低尿酸的水平。