兒童生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期主要包括兩個(gè)關(guān)鍵階段：
1.嬰兒期：從出生到滿一周歲，這一時(shí)期是兒童生長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期。在這一年里，兒童身高平均增長(zhǎng)約25厘米，體重增長(zhǎng)約7-8千克，尤其是前三個(gè)月的生長(zhǎng)速度尤為顯著。
2.青春期：大約在11至16歲之間，尤其是12至14歲這一年齡段，兒童生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)入第二個(gè)高峰期。青春期是兒童從出現(xiàn)第二性征開始到生殖功能基本成熟的重要時(shí)期，女孩和男孩分別在此期間可增長(zhǎng)約22-25厘米和25-28厘米。
這兩個(gè)時(shí)期對(duì)于兒童的身高、體重以及整體健康發(fā)育具有至關(guān)重要的影響，因此，家長(zhǎng)應(yīng)特別關(guān)注并提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持和健康指導(dǎo)。