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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            孕婦血糖高可以吃蛋炒玉米飯嗎

            2024-07-11 16010次瀏覽

            病情描述:

            我是一名懷孕6個月的孕婦,患有妊娠糖尿病,最近很想吃蛋炒玉米飯,請問孕婦血糖高可以吃蛋炒玉米飯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            建議孕婦在血糖高的情況下,盡量避免或減少食用蛋炒玉米飯,尤其是在主食攝入上要注意控制總量和選擇低GI(升糖指數(shù))的食物。玉米飯雖然相較于白米飯含有更多的膳食纖維,但其主要成分仍是淀粉,屬于碳水化合物,攝入后會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,對血糖有一定影響。同時,蛋炒飯在制作過程中往往會加入較多的油脂和調(diào)味料,這些都不利于血糖的控制。如果確實(shí)想吃,可以適量品嘗,并相應(yīng)減少其他主食的攝入量,同時搭配富含膳食纖維的蔬菜一同食用,以減緩血糖上升的速度。此外,孕婦還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。

            2024-07-11 10:13

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