流感即流行性感冒，流行性感冒變好的三個(gè)過程的說(shuō)法過于絕對(duì)，一般情況下，流行性感冒患者變好可能會(huì)表現(xiàn)出體溫逐漸恢復(fù)正常、頭痛和肌肉疼痛減輕、咳嗽和喉嚨疼痛緩解、鼻涕和痰液變化、食欲和消化功能恢復(fù)等現(xiàn)象，如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、體溫逐漸恢復(fù)正常：流行性感冒初期，患者通常會(huì)出現(xiàn)高熱，體溫可能超過38.5攝氏度。隨著病情的好轉(zhuǎn)，體溫會(huì)逐漸下降，直至恢復(fù)正常水平。

　　2、頭痛和肌肉疼痛減輕：流行性感冒患者常伴有頭痛和全身肌肉疼痛。隨著病情的恢復(fù)，這些癥狀會(huì)逐漸減輕，直至完全消失。這表明患者的身體狀況正在逐步改善。

　　3、咳嗽和喉嚨疼痛緩解：流行性感冒引起的咳嗽和喉嚨疼痛通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。隨著病情的好轉(zhuǎn)，這些癥狀會(huì)逐漸減輕?？人缘念l率和強(qiáng)度會(huì)降低，喉嚨疼痛也會(huì)逐漸消失。

　　4、鼻涕和痰液變化：流行性感冒患者可能會(huì)出現(xiàn)流涕和咳痰的癥狀。在病情好轉(zhuǎn)的過程中，鼻涕和痰液的顏色和質(zhì)地會(huì)發(fā)生變化。通常，鼻涕由清鼻涕逐漸轉(zhuǎn)為濃稠的黃色或白色鼻涕，然后逐漸變得稀薄，最終消失。痰液也會(huì)由濃稠變得稀薄，易于咳出。

　　5、食欲和消化功能恢復(fù)：流行性感冒期間，患者的食欲和消化功能可能會(huì)受到影響。隨著病情的好轉(zhuǎn)，食欲會(huì)逐漸恢復(fù)，消化道癥狀如惡心、嘔吐、腹瀉等也會(huì)逐漸消失?；颊吣軌蜷_始正常進(jìn)食，并吸收營(yíng)養(yǎng)，有助于身體的進(jìn)一步恢復(fù)。

　　隨著病情的好轉(zhuǎn)，患者的整體精神狀態(tài)也會(huì)逐漸改善，變得更有活力和精神。此時(shí)可以補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜水果，以及魚肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，促進(jìn)康復(fù)。