氨糖軟骨素鈣片的功效和作用
2024-07-13 338次瀏覽
我自己是名運動員，關(guān)節(jié)那里經(jīng)常還有損傷，醫(yī)生給我開氨糖軟骨素鈣片。想問醫(yī)生，氨糖軟骨素鈣片的功效和作用有哪些？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
氨糖軟骨素鈣片是一種常見的膳食補充劑，主要用于支持關(guān)節(jié)健康。它的主要成分包括氨基葡萄糖（氨糖）、硫酸軟骨素和鈣，每種成分都有其特定的作用：
1. 氨基葡萄糖（氨糖）：是關(guān)節(jié)軟骨的基本成分之一，有助于合成和修復(fù)軟骨組織。氨糖可以刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生蛋白多糖，這些物質(zhì)是軟骨中的重要結(jié)構(gòu)成分，能夠保持軟骨的彈性和強度。
2. 硫酸軟骨素：同樣參與軟骨構(gòu)造，它能保持關(guān)節(jié)液的黏稠度，幫助潤滑關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)間的摩擦。硫酸軟骨素還可以促進(jìn)氨糖的吸收，進(jìn)一步保護(hù)軟骨。
3. 鈣：是骨骼的重要組成元素，補充鈣有助于防止骨質(zhì)疏松，尤其對于老年人和鈣攝入不足的人群。
這些效果可能因人而異。如有疑慮，建議及時就醫(yī)。
2024-07-13 08:50
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2023-10-13
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問血壓114/70正常嗎
答這屬于正常的范圍，成人的血壓都屬于一種波動的范圍，所以在測量血壓的時候，應(yīng)該在安靜的狀態(tài)下測量，而且非同日測量。如果血容量不足，而且瘦弱，慢性營養(yǎng)不良的人，那么血壓就會出現(xiàn)偏低的現(xiàn)像并且情緒激動或者是睡眠不足等一些情況就會使血壓升高。因此，盡量在安靜狀態(tài)下多次測量，這樣才是血壓的真實水平。
2022-01-04
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問血壓114/70正常嗎
答血壓114/70毫米汞柱是正常的。這個數(shù)值代表收縮壓（高壓）為114毫米汞柱，舒張壓（低壓）為70毫米汞柱，均處于健康成人血壓的理想范圍內(nèi)。通常，正常的血壓被定義為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱，而血壓114/70不僅滿足這一標(biāo)準(zhǔn)，還表明心血管健康狀況良好，血管彈性正常，心臟泵血功能及外周循環(huán)阻力均處于較優(yōu)狀態(tài)。這樣的血壓水平有助于減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，如高血壓、心臟病和中風(fēng)等。因此，保持這樣的血壓水平是值得肯定的，并建議繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、定期監(jiān)測血壓等，以維護(hù)長期的心血管健康。
2024-07-15
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問70/120血壓正常嗎
答
血壓70/120mmHg是正常的。這個血壓值中的收縮壓（高壓）為120mmHg，舒張壓（低壓）為70mmHg，均處于成人正常血壓的范圍內(nèi)。根據(jù)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，成人正常的血壓范圍是高壓在90-139mmHg之間，低壓在60-89mmHg之間。血壓70/120mmHg不僅符合這一標(biāo)準(zhǔn)，而且處于較為理想的血壓水平。
一般來說，血壓會受到年齡、體重、性別、環(huán)境、晝夜溫差及體位等多種因素的影響而有所波動，但只要在靜息狀態(tài)下測量，血壓值在正常范圍內(nèi)，就可以認(rèn)為是正常的。如果血壓長期保持在這個水平，說明心血管系統(tǒng)健康狀況良好，無需特殊干預(yù)。
因此，血壓70/120mmHg是完全正常的，無需擔(dān)心。但也要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，以維護(hù)血壓的穩(wěn)定和心血管系統(tǒng)的健康。
2024-07-27
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問70-100mmHg血壓正常嗎
答血壓70-100mmHg屬于正常范圍。一般來說，正常血壓的范圍是收縮壓在90mmHg-139mmHg之間，舒張壓在60mmHg-89mmHg之間。而血壓70-100mmHg通常指的是舒張壓70mmHg，收縮壓100mmHg，這兩個數(shù)值均處于正常范圍內(nèi)。 不過如果血壓長期保持在這個邊緣數(shù)值，可能會存在低血壓的風(fēng)險。因此，建議保持均衡的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，以維持血壓的穩(wěn)定。同時，如果身體出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。
2024-07-03
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問血壓70正常嗎
答如果是低壓70屬于是正常的現(xiàn)象，如果是高壓70屬于是低血壓的表現(xiàn)，低血壓容易引起頭暈乏力嘔吐的癥狀，一定要口服升血壓的藥物，把血壓控制在一個正常的范圍之內(nèi)，平時多喝一些溫開水，增加飲食中鹽的攝入量，不要過于的勞累，不要給自己太大的精神壓力，要多吃含鐵豐富的食物有利于補血。
2022-01-08
