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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            肺氣不足怎樣改善

            2024-07-17 129次瀏覽

            病情描述:

            測肺活量的時候,總是喘不上來,醫(yī)生說是肺氣不足,那我想問,肺氣不足怎樣改善?

            醫(yī)生回答(1)
            李靜麗副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

            肺氣不足可以通過多種方式進行改善,主要包括以下幾個方面:
            1.藥物調理:可以使用玉屏風顆粒、黃芪、黃精等中成藥或中藥來益氣固表,增強肺氣。藥物的選擇應根據(jù)個人體質和醫(yī)生建議進行。
            2.運動訓練:通過慢跑、爬山、游泳等有氧運動,以及太極拳、八段錦等傳統(tǒng)功法,可以提高身體的康復協(xié)調能力和肺臟的通氣功能,從而改善肺氣不足。
            3.飲食調理:多食用具有潤肺補肺作用的食物,如百合、銀耳、山藥等,有助于改善肺氣不足的癥狀。
            4.生活方式調整:保持充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累;保持室內空氣流通,避免長時間處于封閉環(huán)境;戒煙限酒,減少對肺部的刺激。

            2024-07-17 09:19

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