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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            棗子的營養(yǎng)價值是什么

            2021-11-05 3811次瀏覽

            病情描述:

            我老婆剛生完孩子,老一輩兒的人讓多吃點棗子,請問棗子的營養(yǎng)價值是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            棗子有補血安神和抗氧化的作用,也能起到補氣血的效果,產后生完孩子體質比較虛弱,可以適當的吃一些棗子,有助于產后恢復,也可以補充維生素a和維生素c等多種維生素。可以泡水喝,也可以直接洗干凈食用,但注意不要吃太多,以免上火。

            2021-11-05 16:13

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