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            鱈魚蘑菇粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            鱈魚蘑菇粥富含豐富的維生素D、纖維素、蛋白質等營養(yǎng)成分，能夠補充人體所需的一切成分，對于兒童的成長發(fā)育有著促進作用，兒童不妨多加食用。
            

            

            

            

            鱈魚蘑菇粥 所需材料
            

            

              

            • 大米：80克
              • 

            • 鱈魚：50克
              • 

            • 蘑菇：20克
              • 

            • 青豆：20克
              • 

            • 枸杞：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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