綠豆清熱解毒，特別適合炎炎的夏日食用，既營養(yǎng)，又消暑，還解毒；百合可補中益氣、潤肺止咳，菊花具有清肝明目的功效。所以，百合綠豆菊花粥是集營養(yǎng)和保健于一身的養(yǎng)生食譜哦。