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            養(yǎng)胃粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            養(yǎng)胃粥主要由粳米、糯米、紅棗、熟牛肚等熬制而成。
            

            

            

            

            養(yǎng)胃粥 所需材料
            

            

              

            • 胚芽米：適量
              • 

            • 青菜：適量
              • 

            • 香菇：適量
              • 

            • 蝦：適量
              • 

            • 蔥：適量
              • 

            • 姜：適量
              • 

            • 胡蘿卜：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            胚芽米入鍋煮。
            

            

            

            

            

            
2


            

            水沸后不停攪拌，使其不粘鍋底。
            

            

            

            

            

            
3


            

            加入少許鹽。
            

            

            

            

            

            
4


            

            放入切碎的青菜，攪拌。
            

            

            

            

            

            
5


            

            出鍋。
            

            

            

            

            

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