功效與作用
補氣補血、緩解失眠、健忘
黨參羊肉湯具有補氣補血的作用,可以提高氣血的代謝,改善衰弱的狀態(tài),緩解失眠、健忘、肝腎虧虛癥狀,調節(jié)內(nèi)分泌,補充營養(yǎng),提高體質,還有美容的功效。
注意事項
適宜人群
1、身體虛弱的人;2、長期營養(yǎng)不良的人;3、老少皆宜;4、慢性病患者;5、氣血虛虧者。
禁忌人群
1、胃腸道病史患者;2、肝病患者;3、孕婦、兒童;4、服用藥物的患者;5、敏感體質者。
食用方法
煮沸
1、將黨參、羊肉、枸杞、紅棗、桂圓放入湯鍋內(nèi)煮沸,大火燒開后轉小火;2、熬煮2—3小時,加少許鹽調味,裝入碗內(nèi)擺盤;3、每次服一碗,每天可3-4次,每次50—100克。