腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

腎虛的表現(xiàn)主要有：

1、頭暈，記憶力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、男子性興趣降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，有遺精、滑精、不育的表現(xiàn)。女子子宮發(fā)育不良，會(huì)有卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、不孕等表現(xiàn)。

3、尿頻、尿急、小便清長(zhǎng)等是常見的泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)。

4、情緒不佳，情緒常難以自控，常有易怒、煩躁、焦慮、抑郁等情緒。缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。

5、容顏早衰，出現(xiàn)眼袋、黑眼圈、皺紋、中年暗瘡，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，肌膚缺乏彈性等都是腎虛的表現(xiàn)。