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白帶為女性陰道分泌物，是由陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌液混合而成，正常情況下起到潤(rùn)滑、保護(hù)陰道的作用。
白帶像水一樣流出來，如果顏色氣味沒有異常，可能是排卵期白帶的癥狀，屬于正常現(xiàn)象。如果白帶不僅像水一樣，還伴有異味，可能是由陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜疾病引起的，此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院婦產(chǎn)科做白帶常規(guī)、婦科彩超等相關(guān)檢查。另外，如果是宮寒的女性，也可能出現(xiàn)水樣狀的白帶。這時(shí)我們應(yīng)避免吃生冷、寒涼的食物，可以食用一些如核桃、棗、羊肉、番茄、桂圓等補(bǔ)氣暖身的食物。
除此之外，還要避免長(zhǎng)久待在陰涼的環(huán)境，特別要注意腰腹部的保暖。必要時(shí)，可以進(jìn)行艾灸小腹部、腰部，或用艾葉泡腳，達(dá)到溫通經(jīng)脈的目的。
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