如今，人們的生活壓力和工作壓力都在增加，所以基本上沒(méi)有一個(gè)年輕人不會(huì)熬夜。然而，長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)人體造成極大的傷害，使人的免疫力和抵抗力不斷下降。從而導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。那么，經(jīng)常熬夜會(huì)死嗎？

　　經(jīng)常熬夜會(huì)死嗎

　　經(jīng)常熬夜會(huì)增加猝死的可能，熬夜會(huì)使身體長(zhǎng)時(shí)間處于壓力之下，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)長(zhǎng)期興奮，兒茶酚胺分泌增加，心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，甚至血壓升高。也會(huì)增加心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，包括高血壓、糖尿病、血脂異常等的發(fā)病率。如果高血壓、糖尿病和血脂異常得不到及時(shí)控制，就會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　長(zhǎng)期熬夜會(huì)降低免疫能力，引起失眠、健忘、易怒、焦慮、注意力不集中等癥狀，容易增加心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的患病率。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致消化酶分泌紊亂，消化功能降低，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等癥狀。此時(shí)，很容易引起或加重高血壓病，長(zhǎng)時(shí)間熬夜和過(guò)度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)功能下降。此外，還可能導(dǎo)致皮膚快速老化。

　　在日常生活中，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣。希望這篇回答能夠幫助到您。