喉嚨有異物感可能是飲食不當、環(huán)境因素、用嗓過度、慢性咽炎、反流性咽喉炎等引起的，可通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、保護嗓子、使用藥物等方法進行消除。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

　　1、飲食不當

　　食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，可能會刺激咽喉部黏膜，導致咽喉部黏膜充血、水腫，從而產(chǎn)生異物感。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。

　　2、環(huán)境因素

　　長期處于干燥、粉塵多、有刺激性氣體的環(huán)境中，咽喉部黏膜容易受到刺激，出現(xiàn)炎癥反應，引起喉嚨異物感。改善工作和生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器增加空氣濕度。在粉塵多或有刺激性氣體的環(huán)境中，要佩戴口罩，做好防護措施。

　　3、用嗓過度

　　長時間大聲說話、唱歌或喊叫，會使咽喉部肌肉疲勞，聲帶受損，導致喉嚨出現(xiàn)異物感。注意保護嗓子，避免長時間大聲說話、唱歌或喊叫。在需要長時間用嗓時，要注意適當休息，多喝水，保持咽喉部濕潤。

　　4、慢性咽炎

　　急性咽炎反復發(fā)作、鼻腔鼻竇疾病導致的鼻后滴漏、長期吸煙飲酒等因素，均可引發(fā)慢性咽炎，導致咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，出現(xiàn)喉嚨異物感、咽干、咽癢等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用復方硼砂溶液、咽炎片、復方金銀花顆粒等藥物改善癥狀。

　　5、反流性咽喉炎

　　胃內(nèi)容物反流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起咽喉部炎癥，導致喉嚨異物感、燒心、反酸等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物緩解不適。

　　平時應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。