陽(yáng)虛一般是在氣虛的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的，如果久病或者是外感寒邪就容易損傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)虛。一般會(huì)有夜尿變多，陽(yáng)痿早泄，腹瀉，肢體冰涼等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以后必須要積極治療。那么陽(yáng)虛體寒的人怎么調(diào)理？

　　陽(yáng)虛體寒的人怎么調(diào)理

　　陽(yáng)虛體寒的人需要使用藥物和飲食來調(diào)理。對(duì)于陽(yáng)虛體寒的患者，可以根據(jù)自己的情況選擇服用藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以通過飲食、改善生活方式等方式進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理陽(yáng)虛體寒是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，如果患者有陽(yáng)虛和身體寒冷的癥狀，必須積極調(diào)節(jié)，以避免疾病惡化?？梢杂糜欣隗w溫的藥物治療，常用中藥有黨參、桂枝、茯苓、黃芪等，服藥時(shí)應(yīng)聽從醫(yī)生的建議。

　　在飲食上，可以多吃韭菜、羊肉、龍眼等溫陽(yáng)補(bǔ)品。陽(yáng)虛寒體患者可適當(dāng)鍛煉，如八段錦、太極、散步、五禽戲等，有助于改善陽(yáng)虛寒體癥狀。做運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須注意運(yùn)動(dòng)的輕松程度，不要盲目地增加運(yùn)動(dòng)量。如果運(yùn)動(dòng)量過大或過猛，可能會(huì)傷害陽(yáng)氣，不利于疾病的恢復(fù)。陽(yáng)虛寒身患者也可以到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩，這也有助于緩解陽(yáng)虛寒身的癥狀。

　　平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩、辛辣的食物，以免加重患者病情。希望這篇回答能幫助到您。