通常情況下，胡子指胡須，頭發(fā)胡須白了可能是遺傳、自然衰老、壓力過大、糖尿病、多發(fā)性硬化癥等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、遺傳

　　個(gè)人可能遺傳與黑色素細(xì)胞功能相關(guān)的基因變異，導(dǎo)致頭發(fā)和胡須過早失去顏色。平時(shí)可使用染發(fā)劑、彩染膏等產(chǎn)品進(jìn)行美容修飾。

　　2、自然衰老

　　隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少，可能導(dǎo)致頭發(fā)胡須發(fā)白。平時(shí)需保持健康的生活方式，延緩衰老過程。

　　3、壓力過大

　　長期的精神壓力或情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，造成頭發(fā)和胡須顏色變白。平時(shí)可通過冥想、瑜伽、深呼吸練習(xí)等放松技巧減輕精神壓力。

　　4、糖尿病

　　年齡增長、肥胖、高脂高糖飲食等原因可能引發(fā)糖尿病。血糖水平過高可能導(dǎo)致微血管病變，使毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響黑色素細(xì)胞的正常功能，使頭發(fā)胡須呈現(xiàn)為淺白色，通常伴隨多飲、多食、多尿等癥狀。可遵醫(yī)囑使用那格列奈片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、多發(fā)性硬化癥

　　多發(fā)性硬化癥通常由自身免疫反應(yīng)異常引起，可能促使免疫系統(tǒng)攻擊神經(jīng)系統(tǒng)中的髓鞘，進(jìn)而出現(xiàn)上述癥狀，可能伴有視力障礙、肢體無力等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、特立氟胺片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，有益于身體健康。