人參通常不建議和蘿卜一起吃，以免影響滋補效果。

　　人參是一種名貴的滋補藥材，具有大補元氣、補脾益肺、生津養(yǎng)血等功效。其含有人參皂苷、多糖等多種有效成分，能夠調節(jié)人體免疫系統(tǒng)、增強機體抵抗力。蘿卜尤其是白蘿卜，具有通氣、消食、下氣等作用。如果人參和蘿卜一起食用，蘿卜的下氣功效可能會削弱人參的補氣作用，使人參的滋補效果大打折扣。這兩者的功效存在一定沖突，通常不建議搭配在一起吃，以免引起不適。

　　日常生活中，建議在醫(yī)生的指導下攝入人參。平時注意適量食用蘿卜，不可過量攝入。建議注意飲食的均衡，保持健康的生活習慣，適當休息，有助于身體健康。