一般情況下，來月經能吃薺菜，但應注意適量食用。具體分析如下：

　　薺菜是一種營養(yǎng)豐富的野菜，含有多種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。在月經期間，女性身體需要更多的營養(yǎng)來支持身體的生理變化。適量食用薺菜，可以補充身體所需營養(yǎng)，增強免疫力。同時，薺菜具有一定的止血作用，適當食用可以在一定程度上幫助緩解月經出血量較多的情況。

　　但薺菜性涼，過多食用可能加劇體內寒氣，引起腹痛、腹瀉等不適，甚至加重痛經癥狀。此外，薺菜具有止血和促宮縮的作用，如果女性在月經期間本身月經量就偏少，或者存在月經不規(guī)律等問題，過量食用薺菜可能會進一步影響月經量，甚至導致痛經等不適癥狀。

　　在月經期間，女性應保持均衡飲食，避免食用過于生冷、刺激性強的食物，有助于維護月經期間的身體健康。

　　參考文獻

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