一般情況下，有腎結(jié)石可以吃木耳菜，但需適量食用。具體情況如下：

　　木耳菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。這些成分有助于補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常的生理功能。此外，木耳菜中含有的鉀元素也有助于維持人體電解質(zhì)平衡，對部分腎結(jié)石患者來說是有益的。

　　雖然木耳菜對腎結(jié)石患者有益，但過量食用可能增加胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、惡心、餐后飽脹、腹痛等不適。因此，建議適量食用。同時，若患者為草酸鈣型腎結(jié)石，更要注意避免大量食用木耳菜，因為木耳菜中含有草酸，過量食用可能會增加腎臟負擔(dān)，從而導(dǎo)致加重病情。

　　日常生活中，腎結(jié)石患者在飲食上應(yīng)注意均衡攝入各類營養(yǎng)素，避免過量攝入一類食物。同時，要多喝水、多排尿，減少晶體沉積。

參考資料：

[1]李婷.如何護理腎結(jié)石患者[J].人人健康,2025,(07):124-125.