痛風(fēng)忌口不能吃什么東西
導(dǎo)讀通常情況下,痛風(fēng)沒有絕對不能吃的東西,但患者一般需忌口動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精類飲品、高果糖飲料等食物,以及氫氯噻嗪片、阿司匹林腸溶片、呋塞米片、吡嗪酰胺片、煙酸片等藥物。痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)選擇低嘌呤食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶等。...
通常情況下,痛風(fēng)沒有絕對不能吃的東西,但患者一般需忌口動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精類飲品、高果糖飲料等食物,以及氫氯噻嗪片、阿司匹林腸溶片、呋塞米片、吡嗪酰胺片、煙酸片等藥物。具體分析如下:
一、食物
1、動物內(nèi)臟:如豬肝、雞肝、豬腎等,含有極高的嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝后會生成尿酸,痛風(fēng)患者食用后會導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
2、海鮮:如蝦、蟹、貝類、沙丁魚等,屬于高嘌呤食物,攝入后會使體內(nèi)尿酸生成增多,加重尿酸代謝負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿酸在關(guān)節(jié)處沉積,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。
3、濃肉湯:由肉類長時間熬制而成,熬制過程中肉中的嘌呤會大量融入湯中,使肉湯成為高嘌呤食品,飲用后會升高血尿酸水平,不利于痛風(fēng)病情控制。
4、酒精類飲品:酒精會阻礙尿酸代謝,使尿酸排泄減少,同時酒精在代謝過程中會促進(jìn)嘌呤分解為尿酸,導(dǎo)致血尿酸水平升高,尤其是啤酒,還含有大量嘌呤,更易誘發(fā)痛風(fēng)。
5、高果糖飲料:如一些碳酸飲料、果汁飲料等,含有大量果糖,果糖在體內(nèi)代謝時會促進(jìn)尿酸生成,同時抑制尿酸排泄,長期飲用會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。
二、藥物
1、氫氯噻嗪片:屬于利尿劑,會影響腎臟對尿酸的排泄功能,導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)蓄積,使血尿酸水平升高,痛風(fēng)患者服用后可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。
2、阿司匹林腸溶片:小劑量使用時會抑制腎小管對尿酸的排泄,導(dǎo)致血尿酸水平上升,痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎使用,尤其避免長期小劑量服用。
3、呋塞米片:作為強(qiáng)效利尿劑,會減少尿酸排泄,使血尿酸濃度升高,痛風(fēng)患者使用后可能引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡使用。
4、吡嗪酰胺片:常用于抗結(jié)核治療,其代謝產(chǎn)物會抑制尿酸排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高,痛風(fēng)患者若需使用,需密切監(jiān)測血尿酸變化。
5、煙酸片:屬于B族維生素類藥物,大劑量使用時會降低尿酸排泄能力,使血尿酸水平上升,痛風(fēng)患者使用時需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行用藥。
痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)選擇低嘌呤食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶等,多喝水以促進(jìn)尿酸排泄。使用藥物時需提前告知醫(yī)生痛風(fēng)病史,避免使用可能升高血尿酸的藥物。
參考資料:
[1]郭艷.遠(yuǎn)離痛風(fēng),正確飲食[J].健康必讀,2025,(18):80-81.
[2]李靜.老年人群高尿酸血癥及痛風(fēng)發(fā)病影響因素研究進(jìn)展[J/OL].贛南醫(yī)學(xué)院學(xué)報,1-5[2025-07-05].