一般情況下，茴香在一定程度上能輔助緩解經(jīng)期疼痛。具體分析如下：

　　茴香性溫，味辛，具有理氣散寒、溫經(jīng)止痛的作用，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒邪，改善因寒凝血瘀引發(fā)的經(jīng)期小腹冷痛、墜脹等不適。其含有的揮發(fā)油成分可促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，減輕子宮收縮導(dǎo)致的疼痛。此外，茴香能調(diào)理氣血運(yùn)行，使氣血通暢，從整體上輔助減輕經(jīng)期因氣血瘀滯造成的疼痛癥狀。

　　茴香緩解經(jīng)期疼痛的效果較為溫和，不能替代針對病因的治療。過量食用可能因其刺激性引發(fā)腸胃不適，反而加重身體負(fù)擔(dān)。緩解經(jīng)期疼痛需結(jié)合保暖、休息及必要時(shí)的規(guī)范調(diào)理，茴香可作為飲食中的輔助食材，配合其他溫經(jīng)食物共同發(fā)揮作用。經(jīng)期出血量多者，需控制茴香食用量，避免因理氣作用影響經(jīng)量穩(wěn)定。

參考資料：

[1] 臧恒佳. 茴香的六種健康功效[J]. 健康文摘,2015(12):26.