柿子葉泡水喝能降血壓?jiǎn)?/h1>

2025-09-04來源：彩牛養(yǎng)生 　　

孫連慶 主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

導(dǎo)讀一般情況下，柿子葉泡水喝能輔助降血壓。飲用時(shí)需注意選擇無農(nóng)藥殘留、無霉變的柿子葉，沖泡前可先用溫水快速?zèng)_洗，去除表面雜質(zhì)。每次用量不宜過多，一般3-5克干柿子葉即可，過量可能刺激腸胃?？崭箷r(shí)不宜飲用，...

　　一般情況下，柿子葉泡水喝能輔助降血壓。具體分析如下：

　　柿子葉中含有黃酮類、維生素C等成分，這些成分有助于促進(jìn)身體代謝，對(duì)調(diào)節(jié)血壓有一定輔助作用。日常適量飲用，可作為健康生活方式的一部分，尤其適合血壓偏高且無特殊禁忌的人群。但需注意，這種輔助作用并非立竿見影，不能替代藥物，血壓異常者仍需遵循專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。

　　飲用時(shí)需注意選擇無農(nóng)藥殘留、無霉變的柿子葉，沖泡前可先用溫水快速?zèng)_洗，去除表面雜質(zhì)。每次用量不宜過多，一般3-5克干柿子葉即可，過量可能刺激腸胃。空腹時(shí)不宜飲用，以免對(duì)胃黏膜造成刺激，引發(fā)不適。若本身有低血壓、脾胃虛寒或?qū)κ磷尤~過敏，應(yīng)避免飲用。血壓偏高者飲用期間需定期監(jiān)測(cè)血壓，若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，或血壓波動(dòng)明顯，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整調(diào)理方案。

參考資料：

[1]賈朝,王婷. 柿子葉提取物對(duì)酪氨酸酶的抑制作用[J]. 安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2015(26):8-10,26.