柿子葉泡水喝的危害有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,柿子葉泡水喝并非適合所有人,若飲用不當(dāng)或特定人群飲用,可能引發(fā)胃腸不適、影響礦物質(zhì)吸收、導(dǎo)致過敏反應(yīng)、加重肝腎負(fù)擔(dān)、造成神經(jīng)系統(tǒng)不適等危害。建議避免直接采摘未經(jīng)處理的柿子葉泡水,若想飲用,需選擇經(jīng)過脫鞣等處理的柿子葉。...
一般情況下,柿子葉泡水喝并非適合所有人,若飲用不當(dāng)或特定人群飲用,可能引發(fā)胃腸不適、影響礦物質(zhì)吸收、導(dǎo)致過敏反應(yīng)、加重肝腎負(fù)擔(dān)、造成神經(jīng)系統(tǒng)不適等危害。具體分析如下:
1、胃腸不適:柿子葉中含有較多鞣酸,直接泡水飲用時,鞣酸易刺激胃腸道黏膜,可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。尤其是空腹飲用時,腸胃黏膜無食物保護(hù),受到的刺激更明顯,不適癥狀會加重。
2、影響礦物質(zhì)吸收:鞣酸不僅會刺激腸胃,還會與食物中的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)結(jié)合,形成不易被人體吸收的沉淀物。長期飲用柿子葉泡的水,可能導(dǎo)致這些礦物質(zhì)吸收受阻,進(jìn)而影響身體正常的生理功能。
3、過敏反應(yīng):部分人群對柿子葉中的成分過敏,飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、蕁麻疹等皮膚過敏癥狀,嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)呼吸困難、喉嚨水腫等呼吸道過敏表現(xiàn),對身體健康造成威脅。
4、加重肝腎負(fù)擔(dān):柿子葉中含有一些需經(jīng)肝臟代謝、腎臟排出的物質(zhì),對肝腎功能本身較弱的人群,長期或過量飲用柿子葉泡的水,會使肝腎代謝和排泄壓力增大,可能加重肝腎負(fù)擔(dān),不利于肝腎功能維持。
5、神經(jīng)系統(tǒng)不適:過量飲用柿子葉泡的水,其中成分可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,部分人可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、精神不振等癥狀,影響日常的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
建議避免直接采摘未經(jīng)處理的柿子葉泡水,若想飲用,需選擇經(jīng)過脫鞣等處理的柿子葉。同時控制飲用量和頻率,特殊人群如老人、小孩、孕婦及慢性病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
參考資料:
[1]康林芝,侯嘉瑤,唐輝.銀杏葉和柿子葉黃酮類化合物提取條件優(yōu)化研究[J].韶關(guān)學(xué)院學(xué)報(bào),2023,44(09):8-14.