對(duì)于很多第一次懷孕的女性來說，不知道怎么樣去判斷自己是不是懷孕了。如果出現(xiàn)了月經(jīng)遲遲不來、乳房腫脹、惡心嘔吐、腰酸背痛、陰道分泌物增加、情緒不穩(wěn)、尿頻這些征兆的時(shí)候，就一定要引起重視。可以自己買來試紙或者驗(yàn)孕棒測(cè)試一下，看一看自己是不是懷孕了。

怎么判斷懷孕了沒有

1、月經(jīng)遲遲不來

女性的月經(jīng)是有一定的生理周期的，如果為已婚女性，進(jìn)行過性生活，生理期沒如期的話，那很大可能就是懷孕的征兆，可以在月經(jīng)晚來的一周之后用驗(yàn)孕棒自行驗(yàn)孕。但如果本身月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性，可以結(jié)合自己的基礎(chǔ)體溫進(jìn)行判斷。一般來說當(dāng)體溫就不斷升高，甚至持續(xù)了16～18天以上，那么懷孕了的幾率就很高。

2、乳房腫脹

懷孕后的女性，其乳管會(huì)擴(kuò)張，孕婦會(huì)感受到乳房有脹痛感。這個(gè)感覺與來月經(jīng)之前，乳房的微微脹痛感是相似的。

3、惡心嘔吐

基本上很多人都會(huì)在電視上看到過這樣的情節(jié)，而大部分的女性在孕初期是會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的癥狀的，其可能與人絨毛膜促性腺激素有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)癥狀時(shí)，一定要注意與其他疾病相鑒別，一般來說懷孕時(shí)的嘔吐不會(huì)出現(xiàn)嘔吐物中帶血的情況。

4、腰酸背痛

這是懷孕早期常見的一個(gè)癥狀，當(dāng)出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，再結(jié)合以上癥狀，一定要警惕懷孕的可能性。此時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免搬重物。

5、陰道分泌物增加

懷孕時(shí)各種激素的水平升高，比如說：雌激素、孕激素等，這些激素可促使陰道黏膜細(xì)胞增生以及子宮頸腺體增生黏液分泌增加，從而引起陰道分泌物增加。

6、情緒不穩(wěn)

在懷孕早期，女性體內(nèi)會(huì)有大量的黃體素分泌，此時(shí)孕婦容易出現(xiàn)疲勞感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的狀況，比如說莫名其妙的生氣、想哭、悲傷等。此時(shí)一定要注意穩(wěn)定情緒，因?yàn)樵袐D的情緒也會(huì)影響到胎兒的健康。

7、尿頻

80%的孕婦在初期就會(huì)有尿頻癥狀，這是因?yàn)樘旱拇嬖诳赡軌浩鹊桨螂祝瑢?dǎo)致女性出現(xiàn)尿頻的癥狀。但這種情況在孕中期會(huì)慢慢減退，但后期由于胎兒的頭下降至骨盆腔，膀胱再次受到壓迫，尿頻的情況又會(huì)再度發(fā)生。

總結(jié)：懷孕是大多數(shù)女性一生中必經(jīng)的過程，但是很多女性在初次懷孕時(shí)，沒有經(jīng)驗(yàn)，都不知道自己是否懷孕了，以上這幾個(gè)征兆可能預(yù)示著懷孕，可以進(jìn)行初步判斷。