貧血會胎兒和孕婦都是有威脅的，嚴(yán)重的貧血會導(dǎo)致胎兒缺氧，引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)甚至死胎?？紤]到后果嚴(yán)重，孕婦一定要提防貧血的發(fā)生。那么，懷孕八個月貧血吃什么補(bǔ)的快速呢？

孕八個月貧血怎么補(bǔ)

如果懷孕八個月有貧血的癥狀，可以通過食物療法來達(dá)到補(bǔ)血的效果。

一、可以吃動物的血還有肝臟，因為肝臟當(dāng)中含有豐富的鐵質(zhì)以及維生素a，也有較多的葉酸，同時還有其他的微量元素，所以吃動物的肝臟還有血等能夠促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。

二、像新鮮的蔬菜也都是可以的，因為新鮮的綠葉蔬菜含有豐富的葉酸，葉酸能夠參與紅血球的生成，能夠輔助造血，所以葉酸如果缺乏也會造成細(xì)胞貧血。

三、像黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，香菇等，這些都能夠一起到補(bǔ)血的作用。

四、像高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、魚、雞蛋，瘦肉以及豆類，還有補(bǔ)鐵的口服液，或者是補(bǔ)鐵劑等都是可以的，像硫酸亞鐵口服液還有鐵之緣片，這些孕婦都是可以吃的。

最后提醒貧血的孕婦，應(yīng)該多補(bǔ)充含鐵的食物。如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重，就要看醫(yī)生并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑了。另外，由于孕婦胃酸分泌少、消化吸收能力下降，有的孕婦在補(bǔ)充鐵劑的同時還需要補(bǔ)充維生素C等，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。