冬天到了，很多小朋友都有鼻炎的困擾，那么兒童鼻炎能自愈嗎？媽媽們建議來了解一下！

　　一、兒童鼻炎能自愈嗎

　　兒童鼻炎是否能自愈，需要根據(jù)鼻炎的類型來判斷。如果兒童的鼻炎是由于受到冷空氣刺激或者細菌感染等原因引起的，通常會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏以及流鼻涕等不適的癥狀，這種情況下如果做好身體的保暖工作，避免受涼，一般是可以自愈的。如果兒童的鼻炎是由于接觸過敏原或者遺傳等原因引起的，通常是不可以自愈的，如果不及時進行治療，可能會導(dǎo)致病情加重，不利于兒童的身體健康。

　　二、兒童患鼻炎如何護理

　　1、適當(dāng)保暖

　　如果兒童受涼，可能會導(dǎo)致抵抗力下降而引起鼻炎，要注意保暖，平時根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免感冒、受涼。

　　2、避免接觸過敏原

　　如果兒童經(jīng)常接觸過敏原，如花粉、塵螨等，可能會刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致過敏性鼻炎，要盡量避免兒童接觸過敏原，必要時做好防護措施。

　　3、調(diào)整飲食

　　要注意飲食均衡，避免過多攝入辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，要多吃富含維生素C的食物，如橙子、蘋果、西紅柿等，可以增加機體抵抗力，促進鼻炎恢復(fù)。

　　4、適當(dāng)運動

　　適當(dāng)進行戶外運動，如跑步、打球等，提高機體抵抗力，避免出現(xiàn)感冒等疾病導(dǎo)致鼻炎加重。

　　如果兒童的鼻炎癥狀長期不能緩解，建議及時就醫(yī)，有助于身體恢復(fù)。