鼻炎是常見的一種鼻腔疾病，很多人都久病難醫(yī)，那么患了鼻炎該怎么辦呢？鼻炎患者快來了解一下吧！

　　一、鼻炎的癥狀有哪些

　　鼻炎是因細菌、過敏源、病毒等因素引起的鼻腔粘膜類炎癥，具有遺傳傾向，也可反復發(fā)作，其主要癥狀表現為鼻塞、嗅覺異常、流鼻涕，或引起全身不適癥狀，如頭痛、記憶力衰退、失眠等。

　　二、鼻炎怎么辦

　　1、吸蒸汽

　　在水杯或者熱水瓶中倒?jié)M開水，將鼻子放在蒸汽處吸幾分鐘，對緩解流鼻涕很有效果，需注意不要放太近以免燙傷。

　　2、熱敷

　　如果流鼻涕或者鼻塞的癥狀比較輕微，可以用熱毛巾進行熱敷緩解，注意溫度不要太高，以免燙傷。熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解鼻炎。

　　3、鹽水洗鼻子

　　鼻子鼻涕較多，粘稠，可用生理鹽水進行沖洗，對緩解鼻子里的分泌物有非常大的效果，可以滅菌，并緩解鼻炎。

　　4、局部滴鼻藥物

　　滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。

　　平時建議大家清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，比如蔥，姜，蒜，魚蝦蟹，海鮮燒烤等，因為這些食物會刺激鼻甲黏膜，從而導致局部水腫增生，加重鼻炎癥狀。如果鼻炎的癥狀長期得不到緩解，建議及時就醫(yī)治療，有助于身體恢復。