相信很多人生活中都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在長時(shí)間蹲著、坐著或者躺著猛然起身后會(huì)出現(xiàn)眼前一片黑蒙，頭暈眼花的現(xiàn)象，但是過了一會(huì)兒后就消失了，這就是臨床上常說的體位性低血壓。那么什么是體位性低血壓？如何預(yù)防體位性低血壓？讓我們一起來看看吧。

　　什么是體位性低血壓

　　體位性低血壓一般指直立性低血壓，是指隨著體位的變換導(dǎo)致重要臟器供血不足而出現(xiàn)血壓偏低的情況。體位性低血壓包括原發(fā)性、繼發(fā)性兩種，患者會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，如頭暈、黑蒙、暈厥等。體位性低血壓常見于老年人，與老年人動(dòng)脈壓力感受器敏感性下降有關(guān)。出現(xiàn)體位性低血壓的情況，治療上以避免體位的過快波動(dòng)為主；如若患者的基礎(chǔ)血壓偏低，則還需積極尋找病因，針對病因進(jìn)行相應(yīng)治療，如糾正貧血、營養(yǎng)不良及止血、補(bǔ)液等。

　　如何預(yù)防體位性低血壓

　　1、避免突然起身

　　起身時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，先活動(dòng)一下雙腿，然后再慢慢站起。尤其是在長時(shí)間蹲著或躺著后，突然起身容易導(dǎo)致血壓驟降，引起體位性低血壓。

　　2、穿戴彈力襪子

　　彈力襪主要的目的是使下肢血管收縮，在穿彈力襪之后，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，可以避免體位性低血壓。

　　3、定期監(jiān)測

　　建議中老年人在家定期監(jiān)測不同體位的血壓情況，如果在變換體位后出現(xiàn)短暫頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀，可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確診，排除其他疾病。

　　以上就是什么是體位性低血壓的回答，建議患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，這樣才能有效降低體位性低血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保持身體健康。希望這篇文章能夠幫到大家。