草蓯蓉是一種寄生草本植物，也是一種肉類植物，這種植物的體表無毛，而且莖單一直立生長，它肉質細嫩養(yǎng)生功效極為出色，下面我們就來看看草蓯蓉的功效與作用及食用方法。

草蓯蓉的功效與作用

1.潤腸通便

人們服用草蓯蓉后不但能吸收豐富營養(yǎng)，還能滋陰潤燥，它能潤滑腸道，加快大便排出，對人類經常出現(xiàn)了習慣性便秘和大便燥結以及痔瘡腫痛等癥都有明顯預防作用，對維持人體腸道健康有很明顯的好處。

2.補腎壯陽

草蓯蓉是一種能入腎經的中藥材，可提高人類腎功能，并能緩解人類腎虛，對人類腎氣不足和腎虛導致的陽痿早泄，腰膝酸軟以及頭暈目眩等癥都有特別好的治療作用，在需要時可以直接用它煎水喝，也可以把它與瘦肉等多種食材搭配在一起燉湯服用。

3.消炎殺菌

草蓯蓉是一種能消炎殺菌的中藥材，它能促進人體內抗體產生，并能消滅人體內的多種敏感菌，平時用它煮水喝，能預防泌尿系統(tǒng)感染，也能防止膀胱炎出現(xiàn)。除了這些功效以外，草蓯蓉還能祛風除濕，疏通經絡也能活血化瘀，人們用它泡酒喝，能維持筋骨健康，可防止骨關節(jié)疾病出現(xiàn)。

草蓯蓉的食用方法

1.草蓯蓉泡酒

準備草蓯蓉二十克，菟絲子二十克，淫羊霍十五克，紅棗五十克，黑豆三十克，把準備好的中藥材全部用白酒洗凈，然后放到一個大的干凈玻璃瓶中，再準備陳皮、當歸以及枸杞子各適量。把后來準備好的中藥材也放到干凈玻璃瓶中，再準備質量好的黃酒兩千克，高度白酒四千克，把準備好的酒全部放入到干凈玻璃瓶中，然后把玻璃瓶口密封好，用力由原放在陰涼通風的地方密封浸泡40天以后里面的藥酒就能泡好，取出以后可直接口服。

2.草蓯蓉泡水

先把草蓯蓉提前處理一下，特別是那些已經曬干后的草蓯蓉，要提前放在溫水中浸泡半小時，取出后把它洗凈，再把它切成片狀。準備好干凈的玻璃杯和剛燒開的沸水，再準備幾塊冰糖，把切成片狀的草蓯蓉直接放在玻璃杯中，放入冰糖再沖入剛燒開的沸水，蓋好杯子蓋浸泡5分鐘，泡出的湯汁可代茶飲用，每次放入了草蓯蓉，可反復沖泡3~5次，最后余下的草蓯蓉還可以直接吃下去。

看完上文的介紹后，相信大家對草蓯蓉的功效與作用及食用方法已經有了自己的認識了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。