石斛是一種名貴的中藥材，無(wú)論男女老少都可以適當(dāng)?shù)姆?，可以用石斛泡水喝，也可以與其它的藥材煎服，對(duì)身體有好處，那么吃石斛有什么好處呢？一起來(lái)看看吧。

吃石斛有什么好處

1.護(hù)肝利膽

石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

2.補(bǔ)脾健胃

因?yàn)槭梢源龠M(jìn)胃液的分泌，可以幫助消化，而且對(duì)于幽門螺旋桿菌也有一定的抑制作用，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┦坏梢越∑⑽福覍?duì)于胃炎、胃潰瘍等疾病也有一定的療效。

3.抑制腫瘤

石斛對(duì)人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。臨床時(shí)間表明，石斛用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。

4.降血脂

服用石斛可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于降膽固醇和甘油三酯也有一定的幫助，所以高血脂病人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦?/p>

5.增強(qiáng)體質(zhì)

石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。

6.降血糖

因?yàn)槭軌蛱岣咭葝u素的活性，所以經(jīng)常服用石斛可以有效的降低血糖水平，所以糖尿病人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦?/p>

7.明亮眼睛

石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。

上面就是為大家介紹的吃石斛有什么好處相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。