現(xiàn)在很多人都會養(yǎng)生，經(jīng)常藥食同源，例如枸杞和黃芪都是中藥，經(jīng)常有些人就拿來泡水養(yǎng)生，那么枸杞與黃芪泡水的功效是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。

枸杞與黃芪泡水的功效

1.補益氣血

黃芪入脾經(jīng)，是補益脾氣之要藥，可用于脾氣虛弱、倦怠乏力等癥狀，枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對造血功能有一定的幫助，兩者搭配對氣色會有不錯的改善。

2.利尿解毒

枸杞和黃芪一起泡水喝有很好的利尿解毒功效，對于那些因為上火造成的小便發(fā)黃、小便赤痛等有很好的緩解作用，另外枸杞和黃芪在一起泡水喝，有效的保養(yǎng)腎臟。

3.補虛勞

黃芪是補氣的首選，枸杞子又能很好地滋補肝腎，兩者搭配適合中年過度虛勞精損的人群，能夠幫助身體恢復(fù)活力，增強自身的免疫力。

4.護肝明目

黃芪能防止肝糖減少，對肝臟有保護作用，而枸杞中所含豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，維持正常的視覺功能，預(yù)防夜盲癥和視力減退，對于眼部疾病的有一定輔助治療效果。

5.抗輻射

經(jīng)常泡一些枸杞和黃芪，可以有效的抗輻射，不僅可以預(yù)防紫外線，還可以防止電腦屏幕對身體健康造成的危害。

6.美容養(yǎng)顏

黃芪和枸杞一起泡水可以還有很好的美容效果，經(jīng)常喝它可以讓人變得更加的白皙，面色也會紅潤有光澤。對于那些膚色暗沉有斑點的人，更是需要喝枸杞黃芪茶。

經(jīng)過上文的介紹后，相信大家對枸杞與黃芪泡水的功效已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。