麥冬為百合科植物沿階草的塊根，而黃芪作為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，是一種常見的中藥。這兩種藥材可以一起來泡水喝，下面我們就來看看黃芪麥冬泡水喝的功效。

黃芪麥冬泡水喝的功效

1.潤腸通便

黃芪和麥冬都可以治療因胃陰虛有熱導(dǎo)致的津傷口渴、內(nèi)熱消渴和大便干結(jié)。因此兩者泡水喝有潤腸通便的功效，大便干結(jié)者可以服用黃芪麥冬水來改善癥狀。

2.改善睡眠

麥冬有養(yǎng)肺生津、潤肺清心的功效，還能除煩安神。黃芪能夠補(bǔ)血益氣，兩者同服可以加強(qiáng)益氣安神的功效，可以緩解失眠多夢、夜半盜汗的癥狀。

3.增強(qiáng)免疫力

黃芪和麥冬含有維生素、氨基酸等物質(zhì)，可為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，黃芪能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的數(shù)量，對于預(yù)防疾病有一定功效，麥冬滋陰潤肺，兩者一起泡水喝可以保肝益肺，增強(qiáng)免疫。

4.預(yù)防心血管疾病

黃芪能夠擴(kuò)張外周、冠狀及腦血管，可以增強(qiáng)造血功能，促進(jìn)血細(xì)胞的生成，黃芪可以抗衰防老，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。麥冬有治療心悸的功效，對心血管也有著一定作用。兩者服用，可以有效預(yù)防心血管疾病，抗衰防老，增強(qiáng)肺功能。

黃芪麥冬泡水的方法

黃芪3-5g，麥冬3-5g。將黃芪和麥冬先用清水清洗一遍。準(zhǔn)備泡水的器皿，可以用茶壺或是陶瓷杯裝黃芪和麥冬。用燒開的水沖泡黃芪和麥冬，不能用溫水或是冷水。泡10分鐘，時(shí)間只能長不能短，會影響營養(yǎng)成分的析出。

相信大家看完上文的介紹后，對黃芪麥冬泡水喝的功效已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了黃芪麥冬泡水的方法，希望今天分享內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。