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常用工具免費(fèi)問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

谷雨是什么意思谷雨如何養(yǎng)生

谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，每年4月19日～21日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。那么谷雨是什么意思呢？一起來看看吧。

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2021-04-14

最適合春天喝的10款養(yǎng)生湯

最適合春天喝的10款養(yǎng)生湯春天適合喝什么湯

懂得養(yǎng)生的人都知道每個(gè)季節(jié)不同所選擇的養(yǎng)生方式也不同，比如在春季養(yǎng)生講究的是要多喝湯粥，主要是為了緩解春燥，補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。今天我們就和大家說說最適合春天喝的10款養(yǎng)生湯。

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2021-03-23

春季吃什么頭發(fā)才會(huì)好

春季吃什么頭發(fā)才會(huì)好春天吃什么對(duì)頭發(fā)好

春季，頭發(fā)總會(huì)出現(xiàn)各類問題，這時(shí)就需要細(xì)心的保養(yǎng)和護(hù)理，只有內(nèi)外調(diào)理才能擁有健康烏黑的頭發(fā)，下面我們就來看看春季吃什么頭發(fā)才會(huì)好。

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2021-03-18

春分是什么時(shí)候春分養(yǎng)生注意什么

春分是反映四季變化的節(jié)氣之一。春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時(shí)間相等，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語……那么春分是什么時(shí)候呢？接下來就來看看吧。

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2021-03-17

春分的含義春分的傳統(tǒng)習(xí)俗

3月份，繼驚蟄節(jié)氣之后，我們又將迎來了春分時(shí)節(jié)，春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，春分又稱“打春”，那大家對(duì)春分的含義了解多少呢？接下來一起來了解一下吧。

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2021-03-17

春天養(yǎng)肝吃什么食物好

春天養(yǎng)肝吃什么食物好春天吃什么養(yǎng)肝

眾所周知，肝臟是我們身體中十分重要的一個(gè)器官，在日常的生活中，有著特別多的傷肝食物，這防不勝防，那么只能靠吃來養(yǎng)肝了。那么春天養(yǎng)肝吃什么食物好呢？接下來一起來看看吧。

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2021-03-15

春天除濕氣最好的方法春天如何除濕氣

春天，是萬物復(fù)蘇的一個(gè)季節(jié)，這個(gè)時(shí)候天氣也開始慢慢轉(zhuǎn)暖，空氣濕度也開始增大。而且很多人在春季身體內(nèi)的濕氣也會(huì)加重，體內(nèi)濕氣一加重，就會(huì)引起身體的各種不舒服。那么春天如何除濕氣呢？下面為大家介紹春天除濕氣最好的方法。

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2021-03-13

春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝排毒

春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝排毒春季養(yǎng)肝護(hù)肝排毒的方法

春季養(yǎng)生應(yīng)該以保養(yǎng)肝臟為主，調(diào)養(yǎng)體內(nèi)的陽氣，使之不斷充沛旺盛，肝的主要功能是保持和維護(hù)全身氣血的疏通暢達(dá)，肝功能正常了，人體氣血才會(huì)通暢，臟腑功能才能正常發(fā)揮，否則就會(huì)使氣血瘀滯，百病叢生，那么春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝排毒呢？一起來了解一下吧。

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2021-03-08

驚蟄的含義驚蟄如何養(yǎng)生

驚蟄是二十四節(jié)氣當(dāng)中的一個(gè)節(jié)氣，驚蟄時(shí)節(jié)的到來，春雨開始陣陣響，也預(yù)示著春天的即將來臨。驚蟄的到來，也是動(dòng)物們紛紛從冬眠當(dāng)中慢慢蘇醒，出來迎接春天的到來。那么大家了解驚蟄的含義的嗎？來看看吧。

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2021-03-04

驚蟄是幾月幾號(hào) 驚蟄的風(fēng)俗

驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開始；太陽到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)。那么驚蟄是幾月幾號(hào)呢？一起來看看吧。

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2021-03-04

春天養(yǎng)生吃什么食物

春天養(yǎng)生吃什么食物春天吃什么宜養(yǎng)生

春季正是養(yǎng)生的好季節(jié)，對(duì)于肝臟來說，春節(jié)也是肝氣最為旺盛的時(shí)候，因此在春季飲食上我們要注意養(yǎng)肝護(hù)肝，那么春天養(yǎng)生吃什么食物呢？接下來一起來看看吧。

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2021-02-23

雨水的含義是什么意思雨水的習(xí)俗

雨水，是二十四節(jié)氣之第2個(gè)節(jié)氣。斗指壬；太陽到達(dá)黃經(jīng)330°；每年公歷2月18-20日交節(jié)。那么雨水的含義是什么意思呢？接下來就為大家介紹。

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2021-02-09

冬天適合喝什么湯好最適合冬天滋補(bǔ)的湯

冬季天寒地凍、天干物燥，不僅氣候狀態(tài)惡劣，還是導(dǎo)致疾病發(fā)生的多發(fā)季節(jié)，因此在冬季就需要在飲食中多吃湯粥來養(yǎng)生。那么冬天適合喝什么湯好呢？接下來就為大家介紹。

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2021-01-19

咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季

咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季

冬季空氣干燥、最容易引起喉嚨發(fā)炎、以及咳嗽的癥狀。那么咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季是怎樣的呢？下面就為大家介紹。

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2021-01-19

冬季皮膚干燥怎么辦？好5件事保持水潤肌膚！

大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，一到冬天，不論南北兩地，整個(gè)世界都變得灰藍(lán)了起來，空氣中總是少了那么幾分水汽，最直觀的就是冬季皮膚干燥越來越干燥，尤其是不愛喝水的人群，這是很多人都很頭疼的問題，別說每天八杯水，這部分人群每天有兩杯水就不錯(cuò)了，但代價(jià)就是皮膚干裂，頭皮干燥，那要怎么樣才能夠挽救這部分人群呢？

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2021-01-18

大寒吃什么適合大寒吃的食物

大寒為中者，上形于小寒，故謂之大。寒氣之逆極，故謂大寒。二十四個(gè)節(jié)氣至此，也走完了又一年的輪回。那么大寒吃什么呢？接下來就為大家解答。

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2021-01-18

大寒是什么意思大寒吃什么傳統(tǒng)食物

大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。這個(gè)時(shí)節(jié)宜溫補(bǔ)為主，不妨多吃紅色蔬果及辛溫食物。那么大寒是什么意思呢？接下來一起來了解一下吧。

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2021-01-18

大寒節(jié)氣的含義大寒節(jié)氣的習(xí)俗

大寒，是全年二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。每年公歷1月20日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)300時(shí)，即為大寒。那么大寒節(jié)氣的含義是什么呢？接下來就來看看吧。

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2021-01-18

冬天頻繁洗澡危害冬天頻繁洗澡對(duì)身體的影響

大家都知道，冬天天氣寒冷，一般很少人會(huì)天天洗澡，但是對(duì)于一部分人來，即使是冬天也會(huì)天天洗澡，但其實(shí)冬天頻繁洗澡是不好的，那么冬天頻繁洗澡危害有哪些？下面為大家介紹。

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2021-01-13

冬天頻繁洗澡會(huì)引起什么后果

冬天頻繁洗澡會(huì)引起什么后果冬天頻繁洗澡的危害

洗澡，作為人們最常見的清潔方式，而有些人在冬天會(huì)很頻繁的洗澡，但是會(huì)出現(xiàn)皮膚癢的情況，這或許是暗示洗澡過于頻繁了。那么冬天頻繁洗澡會(huì)引起什么后果呢？下面就為大家介紹。

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2021-01-13

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不同季節(jié)可以喝不同功效的養(yǎng)生粥！你一定不知道！

節(jié)氣養(yǎng)生|立冬養(yǎng)生重在“藏”，這些燉菜滋補(bǔ)整個(gè)季節(jié)！

身體這3個(gè)部位最易受寒！教你3招巧驅(qū)深秋“寒氣”