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常用工具免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

春天吃什么水果能減肥

幾乎所有的水果，都具有減肥的功能。因其含有豐富的膳食纖維，并且還能有效促進(jìn)身體的新陳代謝甚至還能幫助控制食欲。既然吃什么水果都有助于減肥，那么，春天吃什么水果能減肥呢？一起來(lái)看看吧！

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2020-06-19

排毒又養(yǎng)顏的五種花茶

排毒又養(yǎng)顏的五種花茶哪些茶具有排毒養(yǎng)顏的功效

俗話(huà)說(shuō)“春飲花茶”，花茶不僅養(yǎng)眼，還能養(yǎng)顏，一直深受女性喜愛(ài)。但它并非女性的專(zhuān)屬，根據(jù)自己的需要對(duì)癥選用，不論男女都能喝出健康，接下來(lái)就為大家介紹排毒又養(yǎng)顏的五種花茶。

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2020-05-26

春季汗蒸排出腸毒一身輕松做無(wú)毒的女人

春天是生發(fā)的季節(jié)，萬(wàn)物應(yīng)時(shí)而生，順時(shí)而長(zhǎng)，這樣的季節(jié)，正是汗蒸調(diào)理身體的好時(shí)候！下面我們就來(lái)看看春天汗蒸有哪些好處

16.1萬(wàn) 閱讀

2016-07-01

春季清爽低脂的海鮮減肥食物吃貨瘦身不再苦逼

春季清爽低脂的海鮮減肥食物吃貨瘦身不再苦逼

吃貨減肥不再苦逼了，今天就為大家介紹幾種海鮮減肥瘦身的食譜，讓你清爽低脂的嗨吃瘦下來(lái)

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2016-07-21

換季皮膚干燥怎么辦這樣做可以拯救你的疲憊肌

換季皮膚干燥這樣做可以拯救你的疲憊肌

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2016-06-02

這里有個(gè)給身體除濕的小方法拿走不謝

夏季一到，渾身上下都是“濕漉漉的”，吃不下飯，睡不好覺(jué)，感覺(jué)整個(gè)人都不好了??！那么如何祛除體內(nèi)的濕氣呢？中醫(yī)認(rèn)為不妨常常吃些具有祛濕養(yǎng)生功效的食物

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2016-08-04

谷雨時(shí)節(jié) 養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)為重

谷雨時(shí)節(jié) 養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)為重

谷雨，時(shí)值春夏相交，氣溫升高加快，降雨量增加，在這升發(fā)舒暢的暮春時(shí)節(jié)，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)為重

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2017-04-21

谷雨養(yǎng)生吃啥好?4款美食健脾祛濕

谷雨養(yǎng)生吃啥四款美食健脾養(yǎng)胃去除濕毒

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2017-04-20

春天乏力睡不醒你需要補(bǔ)氣血

春天乏力睡不醒還容易累你需要補(bǔ)點(diǎn)氣血

說(shuō)話(huà)中氣不足、行動(dòng)拖拉、渾身沒(méi)勁、一動(dòng)就滿(mǎn)身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛(ài)感冒……其實(shí)這些可能都不是什么大病，也許是你氣虛導(dǎo)致的。那怎么辦

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2016-07-04

春天風(fēng)大物燥易上火消火秘方在這里

雨水多天氣易干燥防春燥上火秘方在這里

春天一到就有很多人上火啊。萬(wàn)物復(fù)蘇，一年之始本來(lái)是很美好的事情。然而春天氣溫回升快，風(fēng)很多雨卻很少，導(dǎo)致空氣干燥，是非常容易上火的季節(jié)。怎么消火呢

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2016-07-13

夏季清熱解渴的六種水比冷飲管用多了

夏季清熱解渴的六種水比冷飲管用多了

隨著夏季到來(lái)，溫度走高，人體內(nèi)的水分隨著汗液大量流失，排汗量每天可達(dá)500-1000ml。人體在缺水的時(shí)候特別容易疲勞，注意力渙散，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)水。人體除了從食物中攝取水分，主要是靠飲水來(lái)補(bǔ)充，如何在夏季及時(shí)、有效、適量地補(bǔ)充水分

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2016-09-19

谷雨是春季最后的養(yǎng)生機(jī)會(huì) 可要抓牢了

谷雨是春季最后的養(yǎng)生機(jī)會(huì) 你可要抓牢了

谷雨，作為春天的最后一個(gè)重要節(jié)氣，正是身體補(bǔ)益的重要時(shí)節(jié)。谷雨時(shí)節(jié)吃什么？下面就一起來(lái)看看

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2016-06-23

它能擊退血栓,強(qiáng)心臟...可惜很多人不知道!

它能擊退血栓,強(qiáng)心臟...可惜很多人不知道!

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2017-04-18

吃桑葚的八大好處!快看看，別怪我發(fā)晚了!

吃桑葚的八大好處!快看看，別怪我發(fā)晚了!

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2017-04-18

睡不醒預(yù)防春困喝五款茶飲提神醒腦

睡不醒預(yù)防春困喝五款茶飲提神醒腦

由于此時(shí)節(jié)濕氣重，人體若陽(yáng)氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運(yùn)化失職，出現(xiàn)易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃問(wèn)題等，這在中醫(yī)上被稱(chēng)為“濕困”或“春困”。春困會(huì)影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機(jī)郁滯，便容易令人情緒異?；虻吐?/a>

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春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏

春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏

茶香氣濃郁，能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，所以，春季很適合飲用茶。那么，春季喝這幾種茶排毒養(yǎng)顏呢？一起來(lái)看看吧！

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2020-06-22

適宜春季吃的健脾美食

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生原則，意思是春天在飲食方面適宜多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的東西。今天就來(lái)為你盤(pán)點(diǎn)適宜春季吃的健脾美食

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2021-02-23

麥粒腫高發(fā)季,警惕四個(gè)原因避免復(fù)發(fā)

眼皮里面長(zhǎng)疙瘩警惕護(hù)理不當(dāng)頻復(fù)發(fā)

春季氣候多變，很多病毒、細(xì)菌及過(guò)敏原也活躍起來(lái)，一些眼部疾病容易在這個(gè)季節(jié)產(chǎn)生或復(fù)發(fā)。麥粒腫局勢(shì)春季高發(fā)的眼部疾病，雖屬于常見(jiàn)眼部疾病，但也需及時(shí)治療，不可自行擠壓

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2017-04-14

適合春天吃的蔬菜哪些蔬菜適合春天吃

春季是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，擺脫了沉重的冬衣，我們有了更多的條件增加鍛煉，同時(shí)也可以利用美味還營(yíng)養(yǎng)的各種食物來(lái)幫助自己調(diào)理一下身體。那么問(wèn)題來(lái)了,春季吃什么進(jìn)補(bǔ)呢？接下來(lái)為大家介紹幾種春季養(yǎng)生食物。

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2020-04-10

直腸炎是怎么引起的,四大因素引起直腸炎

直腸炎是怎么引起的四大因素引起直腸炎

有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉的情況，特別是春天這個(gè)季節(jié)，病毒特別多，而且晝夜的溫差大，就會(huì)出現(xiàn)各種情況感染引起的腸炎，直腸炎到底是怎樣引起的

8.6萬(wàn) 閱讀

2016-07-07

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養(yǎng)生排行

大暑是入伏嗎

霧霾怎么防護(hù)

立冬是冬天的開(kāi)始嗎

冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么

冬季養(yǎng)胃吃什么

不同季節(jié)可以喝不同功效的養(yǎng)生粥！你一定不知道！

節(jié)氣養(yǎng)生|立冬養(yǎng)生重在“藏”，這些燉菜滋補(bǔ)整個(gè)季節(jié)！

身體這3個(gè)部位最易受寒！教你3招巧驅(qū)深秋“寒氣”