一般情況下，建議患者在發(fā)現(xiàn)牙齦發(fā)炎腫痛的情況下，應(yīng)及時就診醫(yī)生進行治療?；颊邞?yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒及牙齦。同時，避免吃過硬、過熱或過冷的食物，以免刺激牙齦?；颊哌€可選擇使用含氟牙膏，可以有效預(yù)防齲齒和牙齦炎。對于嚴重的牙齦發(fā)炎，可能會使用醫(yī)生開具的抗生素和消炎藥物進行治療，幫助患者控制炎癥。此外，患者還應(yīng)注意飲食，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，增強免疫力，有助于抵抗炎癥。