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            紅茶降血脂嗎

            2024-08-21 344次瀏覽

            病情描述:

            我最近在一本書上面看到,多喝紅茶可以降低血脂的,想到我的血脂有點(diǎn)偏高,紅茶降血脂嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            紅茶中的茶多酚、茶黃素等成分有降血脂效果。

            紅茶中的茶黃素物質(zhì),具有預(yù)防心血管疾病的功能,并能夠幫助抗凝、促纖溶、防止血小板粘附和聚集。這些作用在一定程度上可以輔助降低人體血清中的三酸甘油脂,防止血脂蛋白代謝異常。

            此外,紅茶還含有豐富的抗氧化物質(zhì),能夠減少血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。紅茶還含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)身體健康。但是,平時(shí)也不宜過量飲用,以避免對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。

            紅茶的降脂作用相對(duì)溫和,不能替代藥物治療。高血脂患者應(yīng)以低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等生活方式為主,必要時(shí)配合醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療。

            2024-08-21 17:56

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