?；撬崾且环N非蛋白質(zhì)氨基酸，廣泛存在于人體和動(dòng)物體內(nèi)，尤其在心臟、大腦和眼睛等組織中含量較高。其在人體內(nèi)發(fā)揮著多種重要的生理功能。

1、促進(jìn)視力健康：?；撬嵩谝暰W(wǎng)膜中的濃度特別高，有利于維持正常視覺(jué)功能。能夠保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線傷害，促進(jìn)視覺(jué)功能和保持視力。

2、保護(hù)心血管健康：?；撬嵊兄诮档脱獕?，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其能改善心肌細(xì)胞的功能，增強(qiáng)心臟的泵血能力，對(duì)預(yù)防心臟病有積極作用。

3、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：對(duì)嬰幼兒而言，?；撬崾谴竽X和神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。有助于提高神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，維護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)正常的神經(jīng)傳導(dǎo)。

4、增強(qiáng)免疫力：?；撬崮軌蛱岣呙庖呦到y(tǒng)的活性，幫助身體抵抗感染和疾病。其還參與了抗氧化過(guò)程，清除自由基，減少細(xì)胞損傷。