甲流指甲型流感，對(duì)健康的成年人來(lái)說(shuō)，甲型流感如果不吃?shī)W司他韋，在大多數(shù)情況下也是可以自愈的，但恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)比使用抗病毒藥物更長(zhǎng)。但如果是高危人群，可能難以自愈。

人體自身具有一定的免疫力，當(dāng)感染甲流后，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制來(lái)對(duì)抗病毒。一些免疫力較強(qiáng)、感染癥狀較輕的人群，即使不服用奧司他韋等抗病毒藥物，通過(guò)充足的休息、多喝水、保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及均衡飲食，也有可能在一段時(shí)間后清除體內(nèi)的病毒，實(shí)現(xiàn)自愈。一般來(lái)說(shuō)，癥狀較輕的患者可能在1周左右自行恢復(fù)。

但并非所有甲流患者都能順利自愈。部分患者，尤其是老年人、兒童、孕婦、患有慢性疾病等免疫力較低的人群，感染甲流后病情可能會(huì)較重，容易引發(fā)并發(fā)癥，如肺炎、呼吸衰竭等。這種情況下自愈的難度較大，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能盲目等待自愈而延誤病情。

日常生活中，建議保持充足的休息，多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免傳染給他人。