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            當(dāng)前位置:

            做無痛人流后需要怎么調(diào)養(yǎng)身體

            2022-09-07

            若患者進(jìn)行了無痛人流手術(shù),機(jī)體狀態(tài)會變得相對虛弱,我們可以通過充分休息、飲食調(diào)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動的措施調(diào)養(yǎng)身體,促進(jìn)傷口痊愈。具體如下:

            1.充分休息:在做完人流術(shù)后患者應(yīng)先嚴(yán)格臥床休息2-3天,避免因活動導(dǎo)致陰道出血癥狀加重,同時應(yīng)注意適當(dāng)增添衣物和蓋被,做好保暖措施。

            2.飲食調(diào)養(yǎng):患者在人流術(shù)后的飲食應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充氣血和營養(yǎng),如多進(jìn)食一些雞肉、魚肉、當(dāng)歸、紅棗等,通過飲食上的調(diào)整,為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力,從而促進(jìn)傷口的恢復(fù)。

            3.適當(dāng)運(yùn)動:患者復(fù)查子宮復(fù)舊情況無異常后可在術(shù)后1個月后適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如瑜伽、游泳、提肛運(yùn)動等,可以有效收縮盆底肌群,增強(qiáng)下肢的力量,加強(qiáng)身體素質(zhì)。

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