肝氣郁結(jié)所致的失眠癥狀有急躁易怒，失眠多夢，甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干口苦，大便干結(jié)，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。

調(diào)理方法：清肝瀉火，鎮(zhèn)心安神。

平時多用蓮子心、百合、玫瑰花泡水代茶飲，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝，效果很好。睡前多泡腳。