常用工具
免費問醫(yī)生
糖尿病人是可以吃紅薯的，但是要掌握以下幾個原則：
一、患者的總熱量要控制，吃紅薯后患者其他的主食量就要減少，比如減少50克大米、白面，這樣患者就可以吃大約150克的紅薯。
二、合理的搭配，不要經(jīng)常吃，每周吃一頓即可。吃紅薯以外，最好要搭配新鮮的果蔬。
三、紅薯最好蒸著、煮著吃，蒸熟、蒸透才容易被人體消化吸收。所以糖尿病患者在食用紅薯的時候，最好能夠遵守以上原則，必要時監(jiān)測血糖情況來指導紅薯的具體用量。
2023-04-20
答血糖高一般不建議吃牛筋面皮。面皮中沒有營養(yǎng)成分，而且面皮中含有更多的淀粉，進食后血脂可能會升高。面筋面皮的糖指數(shù)約為70%~80%，它屬于高糖食物，應該少吃。血糖高患者平時必須適當控制飲食和鍛煉，如果血糖升高，必須在醫(yī)生的指導下使用降糖藥物來緩解。
答血糖高的人可以適量食用牛筋面皮，但需注意以下幾點： 1.營養(yǎng)考量：牛筋面皮中含有植物性蛋白、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質，適量食用能為身體提供一定的營養(yǎng)補充。其主要成分為碳水化合物，且熱量較高，因此不可過量食用，以免導致血糖波動。 2.烹飪方式：在食用時，應以清淡為主，避免加入辛辣刺激性的調料，這些調料可能刺激血糖波動。 3.綜合飲食管理：血糖高的人在日常飲食中應注意整體控制，除了適量食用牛筋面皮外，還應多吃魚類、瘦肉等高蛋白食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免攝入含糖量高、脂肪含量高以及熱量高的食物。 4.定期監(jiān)測：血糖高的人應定期監(jiān)測血糖水平，如有異常應及時就醫(yī)調整飲食和治療方案。
答血糖高的人可以適量食用腐竹面筋。腐竹面筋作為一種豆制品，具有以下幾個優(yōu)點： 1.低糖與營養(yǎng)：腐竹面筋中的糖分含量較低，不會導致血糖迅速升高。同時，它富含高纖維、蛋白質、鈣質等營養(yǎng)成分，有助于改善口感并提供身體所需的營養(yǎng)。 2.飽腹感強：腐竹面筋的高纖維特性使其具有較強的飽腹感，有助于控制食量，減少其他高糖食物的攝入。 3.控制攝入量：盡管腐竹面筋對血糖高的人相對安全，但仍建議適量食用。過量攝入任何食物都可能導致血糖升高。 4.烹飪方式：在烹飪腐竹面筋時，應避免添加過多的糖分和油脂，以保持其營養(yǎng)價值和低糖特性。
答可以吃的，但是需要控制其的攝入量。面筋不是淀粉類食物，起到減肥健身的作用，補充蛋白質、纖維素、微量元素等。所以血糖高的患者能吃面筋，但要少吃。腐竹是豆制品，是一種高纖維易飽腹感，在不增加脂肪和碳水化合物攝取的情況下，可以補充一定的鈣。
答血糖高的患者可以適當?shù)氖秤门＝蠲妫＝蠲娈斨泻幸欢ǖ闹参锏鞍滓约熬S生素、鈣、鐵、磷等礦物質，能夠幫助補充身體營養(yǎng)。但是，在食用時需要注意方法，避免放入辛辣刺激性調料。另外，也需要嚴格控制攝入量，主要是由于其熱量比較高，食用過多=容易導致血糖出現(xiàn)波動。
友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖
